📋 자세히 알아봐요
첫 이가 나면 시작할 수 있고, 미국소아과학회(AAP)와 대한소아치과학회 모두 권장해요.
왜 필요한가요? 불소는 치아 표면을 단단하게 만들어 산에 잘 녹지 않게 하고, 초기 충치를 회복시켜요. 유치는 영구치보다 법랑질이 얇아 충치가 빠르게 진행되기 때문에 예방이 특히 중요해요.
방법과 주기예요.
- 불소 바니시를 치아 표면에 얇게 발라요. 몇 분이면 끝나고 아프지 않아요.
- 첫 이가 난 뒤부터 3~6개월마다 받아요. 충치 위험이 높으면 3개월 간격으로요.
- 도포 후 4~6시간은 뜨겁거나 단단한 음식을 피하고, 그날 밤 양치는 건너뛰라고 안내받는 경우가 많아요.
집에서의 불소 관리도 함께 해야 해요.
- 첫 이가 나면 불소치약을 쌀알 크기로 묻혀 하루 2회 닦아요. 뱉지 못하는 시기에도 이 양은 삼켜도 안전해요.
- 만 3세 이후에는 완두콩 크기로 늘려요.
- 불소 함량이 1000ppm 이상인 치약을 고르세요. 무불소 치약은 충치 예방 효과가 없어요.
주의할 점이에요. 불소 보충제(알약·물약)는 임의로 먹이지 마세요. 과다하면 영구치에 흰 반점(불소증)이 생길 수 있어요. 필요 여부는 치과에서 판단해요.
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