📋 자세히 알아봐요
진료 때 정확한 정보를 전달할 수 있고, 발달 이정표를 놓치지 않게 도와줘요.
꼭 남기면 좋은 것이에요.
- 성장 기록 — 키·몸무게·머리둘레와 잰 날짜. 영유아 건강검진 결과지를 모아두세요
- 예방접종 — 아기수첩에 반드시 기록하고, 사진으로 백업해 두세요. 어린이집 제출이나 이사 후 병원 변경 시 필요해요
- 발달 이정표 — 첫 뒤집기, 첫 이, 첫 걸음, 첫 단어와 그 날짜
- 아플 때 — 열이 난 시각과 체온, 먹인 약과 시간, 증상 변화. 진료 때 가장 유용해요
- 알레르기 — 새로 먹인 음식과 반응. 이유식 시기엔 특히 중요해요
방법은 편한 걸로 고르세요.
- 육아 앱 — 수유·수면·기저귀를 자동으로 통계 내줘요. 초기 몇 개월에 특히 유용해요
- 사진과 짧은 메모 — 매일 쓰려 하면 지쳐요. 주 1회 사진 한 장과 한 줄이면 충분해요
- 음성 메모 — 손이 바쁠 때 말로 남기면 편해요
- 아기수첩 — 종이 기록은 잃어버리기 쉬우니 정기적으로 사진 촬영해 백업하세요
부담을 갖지 마세요. 완벽한 기록보다 꾸준한 기록이 낫고, 기록하느라 아기와 눈 맞출 시간을 놓치면 본말이 바뀌어요.
클라우드에 저장한다면 공개 설정을 반드시 확인하세요.
#육아일기#발달기록#아기수첩#성장기록