8개월부터 낯가림과 분리 불안이 심해요. 정상인가요?

이 시기에 왜 이런 일이 생기냐면, 아기가 '대상 영속성'을 이해하기 시작해서예요 — 엄마·아빠가 시야에서 사라져도 여전히 존재한다는 걸 알게 되면서, 오히려 더 강하게 찾게 되는 거예요.

이렇게 도와줄 수 있어요:

• 작별 인사를 분명하고 짧게 해요 — 몰래 사라지면 오히려 불안이 심해져요
• '까꿍' 놀이를 반복해요 — 사라졌다 나타나는 경험을 통해 '돌아온다'는 신뢰가 쌓여요
• 낮 동안 짧은 분리 연습을 꾸준히 해요
• 애착 인형이나 담요 같은 전환 물건이 도움이 돼요

18~24개월이 되면 자연스럽게 완화되는 경우가 많아요. 하지만 일상생활이 어려울 정도로 오래 지속된다면 소아과 상담을 받아봐요.