아기하루
근거 기반 육아 가이드
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Q.

아기가 잘 안 먹고 체중이 안 늘어요.

💊 건강생후 0~24개월읽는 시간 약 1분
💡 한 줄 답

먼저 정상적인 체중 증가 속도를 확인해 보세요.

📋 자세히 알아봐요
  • 0~3개월 — 하루 25~35g
  • 3~6개월 — 하루 15~20g
  • 6~12개월 — 하루 10~15g
  • 생후 5~6개월에 출생 체중의 2배, 돌에 3배가 기준이에요

돌이 지나면 성장 속도가 자연스럽게 느려지고 식욕도 줄어요. 이 시기 '안 먹는다'는 걱정은 대부분 정상 과정이에요.

확인이 필요한 경우예요.

  • 성장 곡선에서 백분위가 두 칸 이상 떨어져요
  • 2주 이상 체중이 늘지 않거나 줄어요
  • 소변 기저귀가 하루 6회 미만이에요
  • 수유 중 땀을 심하게 흘리거나 숨차해요 — 심장 문제를 확인해야 해요
  • 잦은 구토, 설사, 만성 기침이 함께 있어요

집에서 해볼 것이에요.

  • 간식과 주스를 줄여요 — 식사 1~2시간 전 간식은 밥맛을 떨어뜨려요. 주스는 돌 전엔 주지 않아요.
  • 식사 시간은 20~30분으로 정하고, 억지로 먹이거나 쫓아다니며 먹이지 마세요.
  • 열량 밀도를 높여요 — 같은 양이라도 참기름, 아보카도, 고기를 더해요.

영유아 건강검진 그래프를 들고 소아과와 상담하는 게 가장 확실해요.

#체중미달#성장부진#잘안먹음#성장곡선

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🛠 바로 써보는 도구
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📚본 가이드의 근거
🌐국제 가이드라인
  • —American Academy of Pediatrics (AAP). “HealthyChildren.org — Health Issues.”
  • —Centers for Disease Control and Prevention (CDC). “Immunization Schedules & Childhood Health.”
🇰🇷한국 가이드라인
  • —질병관리청. “표준예방접종일정표 / 어린이 건강 가이드.”
  • —대한소아청소년과학회. “영유아 진료지침.”
마지막 업데이트: 2026년 8월참고 자료 전체 보기 →

📌 본 내용은 WHO·대한소아청소년과학회·질병관리청 가이드라인을 기반으로 작성된 일반적인 정보예요. 개별 아이의 상황은 담당 소아청소년과 전문의와 상담하세요.