직수(직접 수유)와 유축 중 어떤 게 좋나요?

엄마가 지속할 수 있는 방식이 가장 좋은 방식이에요.

직수의 장점이에요.

• 아기 입 안 자극이 유방에 전달돼 모유량 조절이 자동으로 이뤄져요
• 젖 빠는 동작이 턱·구강 근육 발달과 치아 배열에 도움이 돼요
• 피부 접촉으로 옥시토신이 분비돼 애착과 진정에 좋아요
• 아기가 아프면 엄마 몸이 그에 맞는 항체를 만들어 모유에 담아요
• 준비·세척이 없어 시간이 절약돼요

유축이 필요하거나 유리한 경우예요.

• 복직했거나 아기와 떨어져 있어야 해요
• 젖 물기가 어렵거나 유두 통증이 심해요
• 미숙아여서 아직 빨 힘이 부족해요
• 아빠나 다른 가족이 수유에 참여할 수 있어요
• 먹는 양을 정확히 알 수 있어 안심돼요

완전 유축을 한다면 하루 8회 이상, 밤에도 한 번은 짜야 모유량이 유지돼요. 모유 생산은 '얼마나 자주 비우는가'에 달려 있어요.

직수와 유축을 병행하는 것도 좋아요. 다만 젖병에 익숙해지면 젖 물기를 거부할 수 있으니, 모유수유가 자리 잡는 생후 3~4주 이후에 젖병을 도입하고 유속이 느린 젖꼭지를 쓰세요.