모유 냉동 보관 후 해동 방법이 궁금해요.

천천히 녹이는 게 원칙이에요. 급하게 데우면 모유 속 면역 성분이 파괴돼요. 해동 방법이에요. · 가장 좋은 방법 — 전날 밤 냉장실로 옮겨 12시간 정도 두면 자연스럽게 녹아요. · 급할 때 — 밀봉한 채로 흐르는 미지근한 물에 대거나, 40℃ 이하 따뜻한 물이 담긴 그릇에 담가요. · 절대 안 되는 방법 — 전자레인지, 끓는 물, 냄비에 직접 데우기. 전자레인지는 부분적으로 뜨거워져 아기 입을 데게 하고 영양소도 파괴해요. 해동 후 관리예요. · 냉장 24시간 이내에 쓰세요. 실온에 꺼냈다면 1~2시간 안에 먹여요. · 한 번 녹인 모유는 다시 얼리면 안 돼요. · 아기가 입을 댄 젖병에 남은 건 2시간 안에 버려요. · 먹이기 전 손목 안쪽에 몇 방울 떨어뜨려 온도를 확인하세요. 알아두면 좋은 점이에요. 해동한 모유는 지방층이 위로 분리돼요 — 상한 게 아니니 병을 부드럽게 돌려 섞으면 돼요. 세게 흔들면 성분이 손상돼요. 냉동 모유에서 비누·금속 냄새가 나는 경우가 있는데, 리파아제 효소 때문이고 안전해요. 아기가 거부한다면 유축 직후 잠깐 데웠다가(끓기 직전) 식혀 얼리면 줄어요.