📋 자세히 알아봐요
그 전에는 체온 조절이 미숙하고, 기초 예방접종이 진행 중이라 감염에 취약해요.
확인할 조건이에요.
- 목을 잘 가누고 몸 상태가 좋아요
- 기초 예방접종이 일정대로 진행됐어요
- 감기나 설사, 피부 상처가 없어요
- 중이염을 앓는 중이 아니에요
안전 수칙이에요.
- 팔 길이 안에서 손이 닿는 거리를 유지하세요. 만 4세 미만은 '보호자가 손을 뻗으면 닿는 거리(touch supervision)'가 원칙이에요.
- 튜브나 팔 튜브는 안전 장비가 아니에요. 뒤집히면 스스로 못 빠져나와요.
- 물 온도는 30~32℃가 적당해요. 어른 기준의 수영장은 아기에게 차가워요.
- 입수 시간은 처음엔 10분, 익숙해지면 20~30분 이내로 하세요. 입술이 파래지거나 몸을 떨면 즉시 나오세요.
- 물놀이 전후로 수분을 충분히 주세요.
- 방수 기저귀를 착용시키고, 1시간마다 확인하세요.
피부와 귀 관리예요. 나온 뒤 미지근한 물로 헹구고 보습제를 발라주세요. 염소는 피부를 건조하게 해요. 귀는 고개를 기울여 물을 빼고 겉만 닦아요 — 면봉은 넣지 마세요.
미국소아과학회(AAP)는 만 1세 이후 수영 강습이 익수 위험을 줄인다고 봐요. 다만 어떤 강습도 보호자 감시를 대신하지 못해요.
#수영장#물놀이#익수예방#안전