아기가 음식을 입에 넣고 삼키지 않고 물고만 있어요.

아직 씹는 기술이 서툴러서, 삼키는 방법을 몰라 입에 머금고 있는 거예요.

흔한 원인이에요.

• 질감 단계가 너무 빨랐어요 — 갑자기 덩어리가 커지면 처리하지 못해 물고 있어요.
• 반대로 너무 묽었어요 — 씹을 게 없는 음식만 먹다가 덩어리를 만나면 당황해요.
• 식사 시간이 너무 길어요 — 30분이 지나면 흥미를 잃고 그냥 물고 있어요.
• 배가 부르거나 안 고파요.
• 이앓이로 입 안이 불편해요.

도와주는 방법이에요.

• 한 숟가락 양을 줄이고, 물을 한 모금 주면 삼키는 데 도움이 돼요.
• 어른이 과장되게 씹어 보여주세요. 아기는 입 모양을 보고 배워요.
• 씹는 연습이 되는 음식을 주세요 — 부드럽게 찐 채소 스틱, 잘 익은 과일 조각처럼 잇몸으로 으깰 수 있는 핑거푸드가 좋아요.
• 스스로 손으로 집어 먹게 하세요. 자기 속도로 조절하면 훨씬 잘 삼켜요.
• 식사는 20~30분에 끝내고, 중간에 TV를 끄세요.

혼내거나 억지로 삼키게 하지 마세요. 만 2세가 지나도 계속되거나, 먹을 때 자주 사레들리고 기침하거나, 체중이 늘지 않으면 삼킴 기능 평가를 받아보세요.