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생후 7~8개월 이유식 양·횟수 (질병관리청 기준)
생후 7개월 이유식 양·횟수·질감 완벽 정리 — 질병관리청·대한소아청소년과학회·AAP 기준, 수유 병행량까지 한눈에
핵심 답변 — 질병관리청 기준
하루 횟수
하루 2~3회
1회 양
70~100g (한 끼 250ml컵 절반)
수유 병행: 수유 하루 3~5회
🥄이유식 양 계산기에서 월령별 수치 바로 확인하기 →🍼 생후 7~8개월 이유식 양·횟수 요약
✨ 중기 이유식 — 다진 음식과 핑거푸드 시작
질감을 퓌레에서 0.3cm 다진 죽으로 올려요. 손으로 집어먹는 핑거푸드를 시작하고, 컵 사용도 연습하세요.
횟수
하루 2~3회
양
70~100g (한 끼 250ml컵 절반)
질감
0.3cm 크기로 잘게 다진 부드러운 죽
수유 병행
수유 하루 3~5회
간식
하루 1회
💡질감을 퓌레에서 0.3cm 다진 죽으로 올려주세요
💡핑거푸드 시작 — 부드럽게 익힌 채소나 과일 조각을 직접 잡아먹게
💡컵 사용 연습을 시작하세요
💡간식은 하루 1회 — 과일, 요거트 등
💡수유는 하루 3~5회 병행
💡철분 보충을 위해 소고기를 꾸준히 포함하세요
출처: 하이닥, 질병관리청, UNICEF
✅ 7~8개월 추천 식재료
소고기닭고기두부달걀 노른자흰살생선고구마감자당근브로콜리애호박양배추사과배바나나
❌ 피해야 할 식품
✗꿀— 돌 이전 절대 금지
✗땅콩·포도알·딱딱한 고형식— 질식 위험
✗설탕, 짠 양념, 과일주스— 영양 불균형
📖 생후 7~8개월 다른 가이드
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📌 아기하루의 모든 정보는 WHO, 대한소아청소년과학회, 질병관리청, AAP 등 공인 기관의 가이드라인을 기반으로 작성됩니다. 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 아이의 건강에 대한 결정은 담당 소아청소년과 전문의와 상담하세요.