아기 유산균은 어떤 제품을 골라야 하나요?

필요하다면 아래 기준으로 고르세요.

확인할 점이에요.

• 균주가 명시되어 있나요 — '락토바실러스'처럼 속(屬) 이름만 있는 것보다 'Lactobacillus rhamnosus GG'처럼 균주까지 표기된 제품이 좋아요. 효과는 균주별로 달라요.
• 목적에 맞는 균주인가요 — 항생제 관련 설사에는 L. rhamnosus GG나 S. boulardii, 영아산통에는 L. reuteri DSM 17938 연구가 많아요.
• 보장 균수 — '투입 균수'가 아니라 '유통기한까지 보장되는 균수'를 보세요. 일반적으로 1억~100억 CFU 범위예요.
• 첨가물 — 아기용은 향료·색소·설탕·감미료가 없는 제품을 고르세요.
• 보관 조건 — 냉장 보관이 필요한지 확인하세요.
• 월령 표기 — 신생아용, 6개월 이상용 등 대상 연령이 맞는지 확인하세요.

먹일 때 요령이에요. 40℃ 이상에 타면 균이 죽으니 미지근하게 식힌 뒤 섞고, 항생제와는 2시간 간격을 두세요.

주의할 점이에요. 미숙아, 면역저하 아기, 중심정맥관을 가진 아기에게는 감염 위험이 있어 반드시 의사와 상의해야 해요. 가격이 비싸다고 더 좋은 건 아니에요 — 균주와 보장 균수를 보세요.