아기 두상이 납작해요. 사두증 교정이 필요한가요?

등을 대고 재우는 안전 수면이 자리 잡으면서 흔해졌지만, 그렇다고 엎어 재우면 안 돼요 — 영아돌연사증후군(SIDS) 위험이 훨씬 커요.

집에서 할 수 있는 교정이에요.

• 터미타임 — 깨어 있을 때 하루 총 20~30분 이상 엎어 놓고 놀아요. 가장 효과적인 예방법이에요.
• 머리 방향 바꾸기 — 잘 때 머리 좌우 방향을 번갈아 두고, 아기침대의 위치나 장난감 방향을 바꿔 반대쪽을 보게 유도해요.
• 안는 방향과 수유 자세를 좌우 번갈아 해요.
• 카시트·바운서에 오래 눕혀 두지 마세요 — 머리 뒤가 계속 눌려요.

헬멧 치료는 4~6개월에 시작해 12개월 전에 마치는 게 효과적이에요. 변형이 심하거나 자세 교정으로 4~6개월 개선이 없을 때 고려해요.

고개가 늘 한쪽으로만 기울어 있다면 사경(斜頸)이 원인일 수 있어요 — 이땐 재활 치료가 필요하니 소아과에서 확인하세요.