📋 자세히 알아봐요
이유식을 시작하면 변의 색·굳기·냄새가 모두 달라져요.
왜 그런가요? 모유변은 시큼하고 자극이 덜한 냄새인데, 단백질과 지방이 든 음식을 먹기 시작하면 장내 세균이 이를 분해하며 나오는 가스 때문에 어른 변과 비슷한 냄새가 나요. 특히 고기, 달걀, 브로콜리·양배추 같은 채소를 먹으면 더 심해져요.
함께 나타나는 정상 변화예요.
- 색이 갈색·초록색·주황색으로 다양해져요 — 먹은 음식 색이 그대로 나와요
- 변이 단단해지고 형태가 잡혀요
- 배변 횟수가 줄어요
- 소화되지 않은 채소 조각이 보여요
확인이 필요한 경우예요.
- 심한 악취와 함께 기름지고 물에 뜨는 변이 계속돼요 — 지방 흡수 문제를 확인해야 해요
- 설사가 2주 이상 이어지고 체중이 늘지 않아요
- 변에 피나 점액이 섞여 있어요
- 변이 흰색·회백색이에요 — 즉시 진료가 필요해요
- 특정 음식을 먹은 뒤 반복적으로 심한 설사와 발진이 생겨요 — 알레르기나 불내증을 확인해요
집에서 할 일이에요. 새 재료는 3~5일 간격으로 하나씩 도입하고 반응을 기록하세요. 물을 충분히 주고, 변이 단단해졌다면 과일·채소를 늘려요. 기저귀 발진이 생기면 자주 갈아주고 보호 크림을 발라주세요.
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