알레르기 유발 식품(땅콩, 달걀 등)은 언제 시작하나요?

과거엔 알레르기 유발 식품을 최대한 늦게 먹이도록 권장했지만, 최신 의학 가이드라인은 반대예요. 도입을 미루면 오히려 알레르기 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 있어요. 땅콩도 초기 이유식에 일찍 도입할수록 알레르기를 낮출 수 있다고 알려져 있어요. 안전하게 도입하는 방법이에요: · 새 음식은 한 번에 한 가지씩만 추가해요 · 3~7일간 피부 발진, 설사, 구토 등 알레르기 반응을 관찰해요 · 반응이 없으면 다음 음식으로 넘어가요 견과류는 통째로 주면 질식 위험이 있어요 — 반드시 곱게 갈거나 버터 형태로 만들어 줘요. 아토피가 심한 고위험군이라면 소아 알레르기 전문의와 상담 후 결정하세요.