이유식 양은 한 끼에 얼마나 줘야 하나요?

어디까지나 평균이고, 아기마다 편차가 커요.

• 초기(5~6개월) — 1회 30~60g, 하루 1~2회. 쌀미음 1~2숟가락으로 시작해 조금씩 늘려요.
• 중기(7~8개월) — 1회 70~100g, 하루 2회. 으깬 형태로 넘어가요.
• 후기(9~11개월) — 1회 100~150g, 하루 3회. 진밥 수준의 질감이에요.
• 완료기(12~18개월) — 1회 150~200g, 하루 3회 + 간식 1~2회.

양보다 중요한 원칙이 있어요.

• 이유식은 수유를 대체하는 게 아니라 '더하는' 거예요. 돌 전까지는 모유·분유가 여전히 주 영양원이에요.
• 먹는 양은 매일 달라요. 한 끼가 아니라 3~4일 평균으로 보세요.
• 억지로 다 먹이지 마세요. 고개를 돌리거나 입을 다물면 그만두는 게 맞아요 — 강제로 먹이면 식사 자체를 거부하게 돼요.

체중이 성장 곡선을 따라 늘고 있다면 먹는 양이 적어 보여도 괜찮아요.