📋 자세히 알아봐요
위생만 잘 지키면 안전하고 편리한 방법이에요.
기본 수칙이에요:
- 1회 분량씩 나눠서 밀폐 용기나 이유식 큐브에 담아 냉동해요
- 냉동 보관은 1~3개월, 냉장 보관은 1~2일이 기준이에요
- 해동한 이유식은 다시 냉동하지 않아요
- 데운 이유식은 2시간 이내에 먹이고, 남은 것은 버려요
해동 방법이에요:
- 냉장고에서 하룻밤 천천히 해동하거나, 먹이기 직전에 중탕이나 전자레인지로 데워요
- 전자레인지로 데울 때는 골고루 저어서 뜨거운 부분이 없는지 확인해요 — 화상 위험이 있어요
철분이 풍부한 소고기 미음은 냉동 후에도 영양 손실이 거의 없어요 — 미리 만들어 두기 좋은 이유식이에요.
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