📋 자세히 알아봐요
야간 개안(nocturnal lagophthalmos)이라고 하고, 아기에게 특히 흔해요. 어른보다 얕은 잠(REM 수면) 비율이 높아서 나타나는 현상이에요.
왜 그런가요? 신생아 수면의 약 절반은 REM 수면이에요(어른은 20~25%). 이 단계에서는 눈꺼풀 근육이 완전히 이완되지 않아 눈이 살짝 벌어지고, 눈동자가 움직이는 게 보이기도 해요. 유전적인 경향도 있어서, 부모 중 한 명이 그랬다면 아기도 그럴 확률이 높아요.
대부분 만 12~18개월이면 줄어들어요.
확인해야 할 점이에요.
- 눈이 마르지 않는지 봐주세요. 오래 뜨고 있으면 각막이 건조해질 수 있어요. 방 습도를 40~60%로 유지하고, 아침에 눈이 충혈되거나 눈곱이 많다면 소아과에 문의하세요.
- 억지로 눈꺼풀을 닫아주지 마세요. 잠을 깨우게 돼요.
진료가 필요한 경우예요.
- 눈을 뜬 채 몸이 뻣뻣해지거나 팔다리가 규칙적으로 떨려요 — 경련과 구별이 필요해요. 영상을 찍어 보여주세요
- 깨어 있을 때도 눈을 완전히 감지 못해요
- 아침마다 눈이 심하게 충혈되고 눈곱이 많아요
- 눈동자가 한쪽으로 돌아가 있어요
밤중에 눈을 뜨고 있는데 반응이 없다면 대부분 자고 있는 거예요. 굳이 깨우지 말고 그대로 두세요.
#눈뜨고잠#렘수면#수면패턴#야간개안