일반 우유는 언제부터 줄 수 있나요?

주 수유원으로서 생우유는 돌(만 1세) 이후부터 시작해요. 12개월 이전에 생우유를 먹이면 장내 미세 출혈을 유발하거나 철분 결핍성 빈혈이 생길 위험이 있어요. 유제품별 도입 가능 시기예요: · 치즈, 무가당 요구르트: 6개월 이후 이유식 재료로 소량씩 사용 가능해요 (비타민 B군·칼슘·단백질 공급원이에요) · 생우유: 돌 이후부터 — 물과 함께 하루 최대 480mL 권장 돌 이후에도 가당 우유, 초코우유, 주스, 스포츠 음료는 피해요 — 비만과 충치의 원인이 돼요.