생후 6~7개월🍎 간식⏱ 1분 읽기
생후 6~7개월 아기 간식 추천 & 레시피
📌 한눈에 보기
- 🔁횟수
- 없음 또는 하루 1회 소량
- ⚖️1회 양
- 10~30g
- 🍎추천 간식
- 2가지
6개월 아기 간식 — 쪄서 으깬 과일, 무염 쌀과자처럼 바로 줄 수 있는 목록이에요. 하루 횟수·1회 양·주는 시간과 질식 위험 음식(꿀·통포도)까지 질병관리청 기준으로 정리했어요
근거하이닥질병관리청
🍎 간식 가이드
횟수
없음 또는 하루 1회 소량
시간
이유식 사이
1회 양
10~30g (소량)
초기 이유식 시기엔 간식보다 이유식 적응이 우선이에요. 과일 퓌레 소량을 줄 수 있어요.
✅ 줄 수 있는 간식
🍎
과일 퓌레 (사과·배)1~2티스푼
쪄서 믹서기로 곱게 갈아요
💡 새 과일은 3~7일 간격으로 하나씩
🎃
단호박 퓌레1~2티스푼
이유식과 같은 방식으로 준비
💡 단맛이 있어 거부감이 적어요
❌ 이 시기엔 피해요
✗
과자·시판 주스— 당·나트륨이 높아요
✗
꿀— 12개월 이전 보툴리누스균 위험
✗
생과일 주스— 이 시기엔 퓌레 형태로만
출처: 하이닥, 질병관리청
🔭 미리 보기
7개월엔 간식, 이렇게 달라져요
2개 중 2개가 바뀌어요
지금 6개월7개월
🔁 횟수없음 또는 하루 1회 소량→하루 1회
⚖️ 1회 양10~30g→30~50g
🍎 월령별 간식 한눈에
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간식 시간이 밀리면 밥을 안 먹고, 낮잠이 흐트러지면 밤잠까지 흔들려요 — 하루 스케줄·간식·수면은 서로 맞물려 있어요.
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📌 아기하루의 모든 정보는 WHO, 대한소아청소년과학회, 질병관리청, AAP 등 공인 기관의 가이드라인을 기반으로 작성됩니다. 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 아이의 건강에 대한 결정은 담당 소아청소년과 전문의와 상담하세요.