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생후 9~10개월 아기 하루 스케줄
생후 9~10개월 아기 하루 스케줄 — 수유·이유식·낮잠·취침 타임테이블
⏰ 하루 타임테이블
기상
오전 6~7시
낮잠
하루 2회
취침
오후 7~8시
07:00
🌅
기상/수유
기상 후 분유 160~180ml 또는 모유
08:00
🥣
아침 이유식
후기 이유식 100~120g
09:30
😴
낮잠 1
1~1.5시간
11:00
🍎
간식/수유
과일 또는 분유 160ml
12:00
🥣
점심 이유식
후기 이유식 100~120g
13:30
😴
낮잠 2
1~1.5시간
15:00
🍌
간식
과일, 치즈, 쌀과자 등 50~70g
18:00
🥣
저녁 이유식
후기 이유식 100~120g
19:30
🛁
목욕/수유
분유 160ml 또는 모유
20:00
🌙
취침
밤잠
💡 낮잠 2회가 안정적으로 유지돼요.
※ 하루 3끼 이유식이 자리를 잡아가요. 수유는 보충 역할로 전환돼요.
출처: 하이닥, 질병관리청, CHOP
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📌 아기하루의 모든 정보는 WHO, 대한소아청소년과학회, 질병관리청, AAP 등 공인 기관의 가이드라인을 기반으로 작성됩니다. 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 아이의 건강에 대한 결정은 담당 소아청소년과 전문의와 상담하세요.